Você acorda, trabalha, corre para lá, corre para cá, o estresse aumenta e no final do dia bate aquela dor de cabeça.

De acordo com especialistas, a tensão do dia a dia é a principal causa das dores de cabeça. Uma simples dor ou uma dor insuportável, as dores de cabeça são muito comuns em qualquer idade e suas causas podem variar dificultando a descoberta do fator causador do problema. E que problema! Mas afinal, existe alguma técnica que auxilia no controle desta tão incômoda dor?

Segundo o fisioterapeuta do Centro Médico Integrado Dr. Chalela de São José do Rio Preto – SP, Fernando Tavares, existe sim! É a Quiropraxia!

A Quiropraxia é uma técnica aplicada que se dedica ao tratamento de problemas do sistema músculo-esquelético. "Por meio de técnicas de terapia manual, orientação postural e exercícios é possível diminuir tensões e dores, restaurando a movimentação natural", diz.

Ainda de acordo com o Fernando Tavares, a fisioterapia conta com uma série de recursos específicos, partindo de um diagnóstico fisioterapêutico preciso e o tratamento específico da causa da dor. "O alívio da dor, geralmente é o resultado do tratamento de sintomas, ou seja, da própria dor. A diferença dos métodos alternativos para diagnóstico e tratamento é que geralmente o foco do tratamento não é o sintoma e sim a causa. Para isso é necessária uma investigação mais detalhada", explica.

Conforme orienta, sabendo a origem da dor torna-se mais fácil e eficaz o tratamento. "Muitas vezes pode ser surpreendentemente rápido, em outras leva-se mais tempo. É o caso da Quiropraxia, uma técnica pouco difundida no Brasil, mas de grande abrangência nos Estados Unidos e da Osteopatia bem difundida na Europa", comenta Tavares.

A aplicação das técnicas requer, principalmente, a utilização do principal instrumento do fisioterapeuta, as mãos e o conhecimento. "Outros acessórios podem se somar ao efeito que as manobras proporcionam, mas não substituí-los. Geralmente, técnicas como a Quiropraxia e a Osteopatia trabalham os ajustes articulares, fazendo com que micromovimentos sejam liberados, facilitando assim, o fluxo de informações aos tecidos, até então, comprometidos. Muitas posturas podem ser utilizadas geralmente deitado, podendo ser realizadas manobras na posição sentado e em pé", ensina.

As técnicas são praticadas de acordo com a intensidade da dor e o grau de comprometimento de estruturas e tecidos próximos a região da cabeça, como pescoço e ombros, além de outras regiões da coluna vertebral.

Para o fisioterapeuta, tais técnicas melhoram efetivamente o quadro clinico do paciente. "A melhora justifica-se pela própria filosofia da técnica no tratamento da causa geradora da dor, e não apenas dos sintomas. A liberação de estímulos nervosos dos músculos e estruturas articulares envolvidas pode proporcionar alívio rápido, diminuição e até mesmo a ausência das crises de dores de cabeça", afirma.

Alguns casos de dor de cabeça podem ser provenientes, ou estarem associados a alterações de outros segmentos, como a coluna cervical. "A Quiropraxia por sua vez, mostra uma visão geral sobre o paciente que apresenta dor, não buscando causas somente na cabeça, mas em todos os segmentos envolvidos direta ou indiretamente", resume.

A relação de uma dor de cabeça crônica pode estar envolvida com problemas na articulação da mandíbula ou alterações da região sacral e podem estar relacionadas até mesmo com alterações nos pés. "Somente uma investigação clínica, como exames e testes que vê o paciente como um todo, consegue encontrar relação entre segmentos distantes, mas, funcionalmente relacionados", finaliza.

Outros Métodos Alternativos

Mulligan

É aplicado uma mobilização passiva (aplicada pelo fisioterapeuta) nas duas primeiras vértebras cervicais para relaxar os tecidos e o alívio é imediato (10x de 10 seg.). Um mau posicionamento dessas vértebras pode causar compressões nos vasos, levando a déficit de sangue cerebral levando a dor. Também é orientado um autotratamento domiciliar – um exercício que previne as dores de cabeça, não tomando medicamento.

Maitland

Mobilização passiva durante 3x 1 minuto nas duas primeiras vértebras cervicais.

Pompage

Aplicada nos tecidos mole, músculos e faciais para relaxamento e aumento da circulação cervical e cintura escapular, visando facilitar a passagem de nervos e vasos que vão para a cabeça (alívio de dor de cabeça). Aplicação de forma lenta e progressiva para que não estresse os músculos para não piorarem a dor. Não é alongamento.

Serviço:

Centro Médico Integrado Dr. Chalela – São José do Rio Preto – SP

www.centromedicodrchalela.com.br

Fonte para entrevistas:

Fernando Tavares – fisioterapeuta – Crefito 3/78882-F (Especialista em Fisioterapia Músculo-Esquelética; Curso de Formação em Quiropraxia; Coordenador e Professor do Curso de Fisioterapia da União das Faculdades dos Grandes Lagos; Atuação na área de Fisioterapia do Trabalho; Atendimento clínico e geriatria, enfoque na área de dores crônica e aguda e patologias da coluna vertebral e articulações em geral).